12/05/2020
by 啟端編輯
「大腦體操」課程可以鍛鍊大腦皮質
現在是早上10:15分，位於美國東部的一所高中生物課的課堂上，所有學生都站起來，正在做一個叫做「大象」的動作。
全班同學舉起右手，把右臉靠在右手臂上，豎起右拇指，眼睛看著拇指，然後開始用右手拇指在前面畫一個水平橫躺著的8字做5次，再換左手做5次。
為什麼要做這個「大象」動作呢? 大腦體操的教練告訴同學們：「運動員是不是每次團練都需要先做暖身動作，同樣的你們的頭腦要靈光、有學習效率，也需要先「暖機」刺激啟動。這個大腦體操運動，就是最好的一個對大腦「暖機」的運動課程。不用多，只要給他7分鐘，就會讓你賺翻了。」
真的，老師們都發現，以前學生上課講話、動來動去、招惹別人，自從做了大腦體操之後，都變專心、安定、穩定多了。不須老師費力去叫他們專心聽課、專心寫作業。許多學生自己親身作證更專心了。
「大象」動作，就是一個很好的例子，做了「大象」動作之後，學生腦袋中的雜音、混亂就被消音了，自然的過濾、排除了分心的聲音、分心的想法，聽覺注意力進步，更快聽得懂了，拼音、朗讀能力都更好。
這個學校的校長說：「他自己有實際的大腦體操實驗成效，當他做過大腦體操後，他的閱讀速度變快了，也變得不亦疲累，真是神奇!!」
「大腦體操」運用一系列包含韻律及協調性的肢體動作來啟發學習的方法。讓左右腦同時活躍起來，刺激內耳中的半規管和處理視、聽、觸覺的大腦皮質，喚醒大腦整合資訊的部分，達到有效的學習與記憶，課程也已被80幾個國家運用。吳老師10幾年前就去加拿大取得認證，並納入啟端療程內，臨床上我們親眼看到孩子們學習大腦體操之後的成效。