拿筆寫字會讓你變聰明嗎？
華爾街日報最近的一篇報導，標題就是這樣問的：拿筆寫字會讓你變聰明嗎？
報導指出：用手寫記筆記可以提高專注力、增進學習，但是在3C產品上打同樣的內容則沒有這種效果。
研究人員在美國普林斯頓大學和加州大學洛杉磯分校分析學生的學習成果，發現用手寫記筆記的同學成績表現比用打字的好、記憶更久、而且更有創意。其他團隊的類似研究也都有接近的結論。
內布拉斯加大學專門研究人們記筆記和組織資訊的教育心理學家肯尼思解釋：「書寫筆記比打字更能捕捉到我們的思想。」
自從古代文士第一次用蘆荻筆寫在莎草紙上，「記筆記」就一直是學習的催化劑，可以將所看到、所聽到的，轉化成一種可靠的紀錄，以便之後的學習和複習。事實上，研究顯示「書寫」能活化大腦，哈佛大學研究筆記系統的認知心理學家邁克爾·弗里德曼說：「筆記是個非常動態的過程，你是在重塑心裡所聽到的資訊。」
研究筆記策略的各種研究已經有一個世紀之久，不過一直到晚近，才有對於紀錄信息工具的比較。在過去，記筆記使用十七世紀開始量產的鉛筆，或是1827年獲得專利的鋼筆，或是1888年得到專利的原子筆，或是1910年得到專利的麥克筆，並沒有多大不同。但是現今的大學裡，幾乎每個學生都有筆電，上課打字的咔噠聲已經像是高等教育的背景配樂。一般情況下，用打字記筆記每分鐘約可以打33個字，手寫則慢得多，每分鐘約22個字。所以打字記筆記比較容易跟上老師講課。從短時間來看，跟上老師講課是比較有效的。2012年聖路易市的華盛頓大學曾做過研究，一下課立即測試的結果，用筆電記筆記的人比用手寫的人記住得更多。不過優勢不是永久的，僅僅24小時之後，情況就已經逆轉，電腦打筆記的學生就已經記忘了所記的東西，因為這些記憶是相對淺的。
相反地，用手寫筆記的學生不但記得的時間更長，對老師所教的整體概念的體會也比較好，即使是一週之後測試的結果也是如此。專家告訴我們：把上課內容用手寫記下來所需的編碼過程，能讓內容更深刻地存在記憶裡。手寫筆記還更容易複習，因為它們更有條理。
2014年進行了三個實驗，心理學家帕姆A.穆勒在普林斯頓大學和丹尼爾·奧本海默在加州大學洛杉磯分校分別安排學生聽各種主題，67名學生各自用鍵盤或紙筆做筆記。下課隨即進行測驗，經過一個星期，讓他們有機會複習他們的筆記之後再進行第二次測驗。
那些在他們的手寫筆記字較少的，似乎對所記的內容更能融會貫通。用筆電的學生幾乎記下他們聽到的每一個字。在測驗的時候，「手寫筆記的同學明顯表現比較好。用電腦打筆記的人記下更多上課老師說的細節，」穆勒博士說。「但是這些細節對於記得上課的重點沒有幫助。」
問題就在於打字筆記非常容易傾向變成逐字紀錄。「諷刺的是，用筆電打筆記比手寫快得多的優勢，竟然就是暗地裡破壞學習的殺手。」Kiewra博士說。
在一項實驗中，穆勒博士明確告訴使用筆電的學生，刻意避免逐字記法，並告訴他們這以後會傷害他們的學習表現。逐字記並不能幫助自己。「人們在筆電上會逐字筆記是真的很難改變，」她說。「這似乎真的根深蒂固，他們就是一直輸入、輸入、輸入，即使告訴他這對你的學習是沒有好處的，還是扭轉不過來。」
這些筆記研究是在實驗室條件下進行的，但我們得到的結論也能反映在日常生活中我們要在記錄堆裡找到想法的任何環境，無論是在教室，商務會議或醫生的辦公室。
當用手寫筆記的時候，學生必須將聽到的老師上課內容理解、並重新組織成爲自己的短句，這個即時消化思考的過程是為了要適應手寫速度跟不上老師語速的必要簡化過程，用到認知、理解、手眼協調等等功能來達成記下筆記的超級任務。
所以，還是拿出紙跟筆來吧，求學的過程還是少不了它們。紙跟筆不但比較便宜，事實上也比較環保、學習效果好，而且對於手部肌肉、手眼協調的精確動作有非常重要的意義。
當孩子們不愛寫字、拿筆寫字遇到困難時，先不要用3C產品來幫助他們，他們需要的是啟端吳端文老師的「手能生巧」這本書啊！
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