Read More›美國期刊《自然》(Nature)最新研究顯示
患有注意力不足過動症、自閉症孩子的情緒調節與其感覺處理能力有正相關
Read More›自我同情是我在黑暗中的光。我提醒自己,我不是怪物,而是一位普通、正在掙扎的父母。我將思緒從批評轉向自我同情:「我並不孤單。作為父母,掙扎是正常的。無論有沒有 ADHD,很多父母在壓力之下都難以保持冷靜和耐心。」
- 暫停(暫停,閉上嘴巴,走開)
- 動一動你的身體(讓憤怒藉由動你的身體鬆動)
- 轉變你的思緒(分散你的注意力,挑戰你的想法)
- 自我同情(你是正常的,你並不孤單!所有媽媽都有生氣和大喊的時候!)
注意力不足過動症(ADHD)兒童中,有四分之一同時也有 閱讀障礙 ,這使得學習閱讀的過程更加複雜且緩慢。如果您的孩子對書籍感到沮喪,請遵循以下提示來提升他不足的技能,讓閱讀變得更輕鬆、更有趣。
Read More›當我和我的兒子坐在沙發上,試著讓他做功課,而他像往常一樣抗拒時,我感到一陣沮喪湧上心頭。我實在無法理解為什麼他缺乏動力。
於是,我做了許多好心父母會做的事。我稍微施壓,然後再多一點。當這樣並沒有激勵到他時,我選擇了一個微妙的威脅:「如果你不做這份功課,你在學校會有麻煩。」不幸的是,這似乎也沒有用。在絕望中,我試圖通過賄賂來增加他的動力,說:「如果你現在做這個,那你就可以得到你想要的糖果。」那時,我已經準備好做任何事情來讓這個孩子完成他的作業。
為什麼我如此迫切希望我的孩子配合?因為我希望他能成功……而且我相信這會讓他快樂。
Read More›Read More›感覺處理敏感性是一種特質,解釋了為什麼多達 30% 的人對刺激有強烈反應——例如強烈的氣味、明亮的光線、他人的情緒,甚至咖啡因。在這裡,了解有關高度敏感者的最新研究,以及感覺處理敏感性(SPS)如何與 ADHD 進行比較。
Read More›暴露在含鉛汽車燃油的廢氣中,與過去 75 年來數百萬例精神健康障礙的診斷有關。X 世代以及在 1996 年禁令之前吸入含鉛汽油廢氣的人,面臨著最大的 ADHD、抑鬱和焦慮風險。
40歲的阿瑞是我之前在台大心智科日間治療同僚負責的一位高功能自閉症的孩子,最近聽說他臉朝地面跌倒在街上,額頭破、門牙斷裂、牙齒總共掉了6顆,除了身體傷得重外,心理也受到不少驚嚇與打擊。
Read More›