成功

女性ADHD的成功故事

當女性被診斷出ADHD時,所面臨的是前所未有的挑戰。除了在日常生活中會遇到困難,在職場或是學校這類的重要場合也都是充滿障礙。這很辛苦,但就像許多困難的事情一樣,總是會從中學到什麼,不是嗎?儘管如此,ADHD並不是終身枷鎖,以下的成功案例是關於七位患有ADHD的女性領導人,她們鼓舞人心的故事! 

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居家運動

居家運動-適合孩子的7分鐘高強度間歇訓練

入冬之後的北台灣總是陰雨連綿,每年的梅雨季節也是惱人的陰濕,要帶孩子出門活動筋骨實在是很麻煩。現在新冠肺炎疫情仍然持續,孩子們也盡量減少出入人多的地方比較安全。孩子們關在家裡玩球太危險、跳繩會吵到樓下,家裡又沒有器材、空間又不大,要做有點強度的 居家運動 到底要怎麼做才好?

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爬行

跳過爬行階段,孩子可能會出現學習障礙

2000年發表在《美國兒科學會雜誌》上的一項研究報告顯示,與那些從未使用過學步車的寶寶相比,以學步車為學步工具的寶寶在(學坐、爬行和走路)各項成長指標會出現延遲。研究人員得出結論,使用學步車等助行器將影響動作(肢體)能力延遲,隨後在語言和學習方面也易造成潛在的問題。

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戴口罩

如何讓孩子順利戴口罩?

除台灣之外,新冠肺炎從年初爆發至今,在歐美各地都不見趨緩,如今,又再次面臨到秋冬好發流感季節加上新冠肺炎的擾局,任何人都不容輕忽病毒所帶給人類的諸多挑戰。

此刻保持社交距離、勤洗手和戴口罩就變得相當重要。然這些看似簡單的方法對於有感覺防禦非語言社交聽力障礙等的人無非是雪上加霜。作為專業的職能治療師,讓孩子能夠適應新的生活型態且積極地學會保護自己和他人安全是我們需做的事。

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ADHD早餐

適合ADHD孩子的早餐配方

Maryanne知道早餐是一天中最重要的一餐,但是要讓她8歲ADHD兒子吃早餐真的很難,因為光是幫兒子穿好衣服、刷好牙、收書包就沒有時間好好準備一頓早餐,更不用說讓兒子吃早餐了。而另外一位8歲的Madeline去年確診ADHD,她最喜歡的早餐類型是「碳水化合物」像是吐司塗果醬或是鬆餅加水果,媽媽說Madeline喜歡「白麵粉製成的任何東西。」

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