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桌子亂糟糟？忘記寫作業？錯過繳交日期？您的孩子急需這些 ADHD 整理 技巧——從給他的檔案夾進行顏色編碼、買一個易於使用的記事本，或嘗試其他適合 ADHD 的策略開始。

你的青少年對著你的鼻子尖叫亂罵，然後看到你難過時又淚流滿面。她堅持認為自己已經長大了，可以管理自己的家庭作業，然後在交作業之前就忘了一半。在中學期間，您孩子的身體、大腦和自我意識正在迅速變化，ADD使從身體到情緒控制的一切變得更加複雜（也更加爆炸性）。 以下是家長如何改善過動症中學生面臨的四個最大的災難。

無限暢飲像咖啡這樣的天然興奮劑；長時間的足球運動；所有事情都設定鬧鐘。這些是讀者在被診斷前用來控制症狀的一些策略，並且在藥物短缺導致的混亂和不穩定期間繼續使用這些策略來幫助自己的穩定。