ADHD

運動的神經科學:運動v.s. ADHD

研究顯示,運動確實能刺激大腦達到加強注意力並改善情緒。美國科羅拉多州的一所學校開始進行20分鐘的有氧運動,以提高學生的警醒度,讓學生一早就能保持頭腦清晰,為一天的學習做足準備。美國有越來越多的學校將運動納入課程,幫助孩子們在課堂上表現更好。

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自閉症社交

自閉症患者如何建立友誼?(上)

在曼哈頓的一間餐廳,一群年輕人圍坐著享用午餐,但有別於正常的年輕人聚會,他們彼此少有交談,其中一個男孩似乎只和自己說話,一個女孩看起來很焦慮,偶爾會甩甩手;這群人都來自非營利組織「Actionplay」,而組織內的成員都患有自閉症或其他症狀。今天一起吃飯的這群人稱自己為「破壞小組」,每周日,他們都會聚在一起創作、共同修訂及預演劇本。「在這裡你會遇到和自己一樣的人」15 歲的 Lexi Spindel 說。

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笑

笑起來

每天大笑幾聲,除了增強我們免疫力也能增進我們與家人之間的感情,成為一種最佳的衝突調解劑。在新冠狀肺炎(武漢肺炎)當前的時刻,看看幽默互動能如何減輕家庭壓力,增強與ADHD孩子之間的情感連結。

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睡不好

啟端年紀最小的安定舒適整合課程個案

安定舒適整合課程是一套很有趣的課程,由國外引進,只要聽音樂,就能幫助孩子從焦慮不安的各種狀況走出來,像是睡眠障礙、消化問題、焦慮緊張和社交問題等等。我們最常聽見家長的疑問就是:孩子要多大的年紀才適合這個課程?這個問題的答案現在就可告訴您,我們進行過做安定舒適整合課程最小的孩子年齡是1個月17天,是早產6天的小亮。

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