消極負面

消極負面走開!大腦體操給你積極活力的學習

  • 不管我多努力,我的孩子就是學不來。他沒有希望了。
  • 我的孩子總是活在自己的世界裡,我沒有辦法控制他,他的活力經常壓倒我,讓我覺得無能為力。
  • 我一定要用讚美或者懲罰的方式,讓我的孩子達到的標準。
  • 我從來不讓孩子看見我的弱點和失敗。大人本來就應該要做孩子的榜樣,孩子應該要跟我學習,我就是權威。
  • 我已經試過各種各樣的方式跟孩子溝通,可是他還是常常聽不懂。但即使是如此,我還是必須教導他,他能力不好,自己沒辦法好好學。

上面這些想法有沒有很熟悉?

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單槓

幼兒吊單槓的好處:握筆姿勢好、寫功課輕鬆愉快!

您希望您的小乖乖以後的手很靈巧、握筆姿勢正確、寫功課不費力嗎?那麼,從他很小的時候(一個月大就可以)開始,就讓小乖乖雙手握著您的二個大姆指,慢慢往上拉。經過一段時間的一系列練習,很快他就能自己吊掛在細棍子上——吊單槓了呢!

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抗焦慮飲食

緊張焦慮?吃點降低焦慮的美食吧!

根據美國國家衛生院研究:四個美國人就有一位在一生中將罹患焦慮、憂鬱症、或躁鬱症其中一項疾病。歷史上許多名人都曾受焦慮和憂鬱症所苦,包括大文豪馬克吐溫、海明威、哈利波特作者羅琳和戴安娜王妃。眾所皆知美國前總統林肯不時出現重度憂鬱。這些問題都是腦部化學失衡所致。

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