消極負面

消極負面走開!大腦體操給你積極活力的學習

  • 不管我多努力,我的孩子就是學不來。他沒有希望了。
  • 我的孩子總是活在自己的世界裡,我沒有辦法控制他,他的活力經常壓倒我,讓我覺得無能為力。
  • 我一定要用讚美或者懲罰的方式,讓我的孩子達到的標準。
  • 我從來不讓孩子看見我的弱點和失敗。大人本來就應該要做孩子的榜樣,孩子應該要跟我學習,我就是權威。
  • 我已經試過各種各樣的方式跟孩子溝通,可是他還是常常聽不懂。但即使是如此,我還是必須教導他,他能力不好,自己沒辦法好好學。

上面這些想法有沒有很熟悉?

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閱讀障礙

每個字都認識,串起來就看不懂?

小孫子、外孫女約二歲就熱愛聽故事、每天睡前一定要聽一個故事才肯睡。讀故事書給他們聽已經成了我和他們建立關係的好方法。然而對故事的喜愛總是不會滿足的,就是這個喜愛故事的心會讓孩子主動開始自己看故事書,我記得我的小女兒和兒子都很早就會讀故事書。

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抗焦慮飲食

緊張焦慮?吃點降低焦慮的美食吧!

根據美國國家衛生院研究:四個美國人就有一位在一生中將罹患焦慮、憂鬱症、或躁鬱症其中一項疾病。歷史上許多名人都曾受焦慮和憂鬱症所苦,包括大文豪馬克吐溫、海明威、哈利波特作者羅琳和戴安娜王妃。眾所皆知美國前總統林肯不時出現重度憂鬱。這些問題都是腦部化學失衡所致。

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專注力

新型教室:動個不停地上課

 

最近這幾年,有許多報導可以看到:現在在西方世界,體育帶領智育發展的學習方式已經有越來越普遍的趨勢。孩子們本來就需要大量的運動,這種學習方式滿足了孩子們肢體活動需要,連帶也刺激該有的智力發展。

 

記得我們兒時唸書的時候,要背書,會很自然地站起來、走來走去的背;寫作業的時候也常翹起椅子腳前搖後晃。我們其實自然而然就會在用腦思考的時候藉由動作幫助我們專注,但是說到鼓勵孩子們上課的時候可以動個不停,可能對於家長、老師都還是個瘋狂的點子。

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