專注力不足

不管大人小孩，每年放年假，大概都是一年最放鬆的時間，打電動、吃吃喝喝、看韓劇、影集、打牌……，大人都這樣了，小孩更是放牛吃草，零食當飯，窩在沙發盯著各種螢幕、每天晚睡晚起度過整個寒假。這樣真的好嗎？

華爾街日報最近的一篇報導，標題就是這樣問的：拿筆寫字會讓你變聰明嗎？

報導指出：用手寫記筆記可以提高專注力、增進學習，但是在3C產品上打同樣的內容則沒有這種效果。

「我還想玩！」在我的教室下課時間，最常聽到的孩子說：「我還想再玩！」，我在公園遊樂區看到媽媽要帶孩子回家時也常聽到同樣的訴求。

最近這幾年，有許多報導可以看到：現在在西方世界，體育帶領智育發展的學習方式已經有越來越普遍的趨勢。孩子們本來就需要大量的運動，這種學習方式滿足了孩子們肢體活動需要，連帶也刺激該有的智力發展。

記得我們兒時唸書的時候，要背書，會很自然地站起來、走來走去的背；寫作業的時候也常翹起椅子腳前搖後晃。我們其實自然而然就會在用腦思考的時候藉由動作幫助我們專注，但是說到鼓勵孩子們上課的時候可以動個不停，可能對於家長、老師都還是個瘋狂的點子。