Read More›自我同情是我在黑暗中的光。我提醒自己,我不是怪物,而是一位普通、正在掙扎的父母。我將思緒從批評轉向自我同情:「我並不孤單。作為父母,掙扎是正常的。無論有沒有 ADHD,很多父母在壓力之下都難以保持冷靜和耐心。」
40歲的阿瑞是我之前在台大心智科日間治療同僚負責的一位高功能自閉症的孩子,最近聽說他臉朝地面跌倒在街上,額頭破、門牙斷裂、牙齒總共掉了6顆,除了身體傷得重外,心理也受到不少驚嚇與打擊。
Read More›神經多樣性 是一個用來描述人類大腦發展中自然存在的差異的詞,這些差異導致了大腦神經「佈線」和資訊處理方式的變化。這些差異可能影響大約20%的人口,並出現在患有注意力缺失過動症(ADHD)、閱讀障礙、自閉症和非語言學習障礙(NVLD)的人群中。這些情況可能會導致在生活關鍵領域中出現困難。這些差異可能會導致他們在處理非語言資訊、識別模式、發展社交技能和意識、處理感官訊息以及執行功能任務方面的變化。
Read More›Read More›未來關於 腦腸軸 線的研究很可能可以解開自閉症診斷的謎團,並有望指引症狀管理和治療發展一條新方向。
Read More›遇到環境變得困難時,要讓一個ADHD的青少年堅持下去並不容易,父母可能會因為給過多的讚美或過度控制而無法給予他們適當的支持。下面這些策略將幫助您的青少年成長為具有「恆毅力」的成年人。
什麼是「 時間盲 」?
「 時間盲 」又稱為「時間失認症」,是一種認知現象,會讓你很難準確感知時間。基本上,你的「內在時鐘」在估計時間間隔時會出問題。這可能會導致許多時間管理上的困難。
雖然「時間盲」這個現象是真的存在,但它不是一個可以被診斷出來的醫學或心理疾病。
Read More›Read More›一項縱向研究發現,同儕支持、自信心、以及面對壓力的正面心態與 ADHD 青少年建立更高的抗壓性有關。換句話說,擁有支持性的朋友圈、對自己能力的信心,以及積極面對壓力的態度,能夠幫助 ADHD 青少年有更好的能力應對挑戰和壓力。
Read More›對於患有「 注意力不足 型 ADHD」(註:ADHD 有三種亞型:注意力不足型;過動衝動型;混合型)的成年人來說,在充滿噪音和干擾的世界中邁向成功似乎是一個不可能的夢想。本文講述了一位女性如何認識、治療並得到支持的故事。