情緒障礙

ADHD
02/08/2021  by

ADHD 2.0：ADHD的新研究

你知道嗎？ADHD的大腦就像部法拉利跑車，有著強大的引擎，但卻配備著如腳踏車般的煞車系統。ADHD（注意力不足過動症）是一個準確但可能具有刻薄意味的名稱。ADHD裡所代表的「不足與障礙」把ADHD歸類到病理或疾病領域。然患有ADHD的人沒有疾病也沒有注意力不足；實際上，他們擁有足夠的注意力，唯一的挑戰是在於如何控制注意力。

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社交直覺困難
22/07/2021  by

知己知彼：自閉症的社交直覺困難

社交直覺對大多數人來說是自然而然養成的，但對自閉症患者來說卻是困難重重。自閉症是一種發展性疾病，大約每500個人中就有一個受到影響（儘管這個數字似乎正在上升，但在很大程度上取決於您對它的定義）。自閉症最常見的三大症狀：嚴重缺乏社交技能，溝通不良和重複性行為。

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挑食
20/07/2021  by

挑食不只是挑食

挑食是一種常見的童年行為，並不總是會隨著年齡的增長和頻繁接觸新食物而改善。儘管父母和看護人盡了最大努力，但進食和餵養困難仍然可能存在。對於某些人來說，限制和拒絕食物可能指向過動症（ADHD）、感覺處理障礙（SPD）、自閉症（ASD）和/或迴避/限制性食物攝入障礙（ARFID）等疾病。深入了解有關這些診斷和策略，以解決最挑剔的食客。

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15/06/2021  by

螢幕上的ADHD大腦：解讀它們複雜的關係

去年一年，ADDitude的讀者在螢幕上的閱讀時間大大增加了84％。工作效率的增加是不可否認的，可是手遊依賴、視訊會議疲勞、和不良心理健康的新風險也是不可否認的。這篇文章是ADDitude最近的技術調查結果，以及對疫情導致的螢幕依賴障礙的見解。

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冷靜
15/06/2021  by

ADHD亢奮及浪潮洶湧思緒的9種冷靜技巧

在診斷之前，我認為自己跟自己聊天、擁有好奇心、疑問多、高度警覺以及想太多的現象是很正常的。我十分好奇為何沒有人會在一天結束後感到筋疲力盡，直到有天我發現原來ADHD的人在某種程度上，我們的腦袋是如此的繁忙。雖然我一直在接受別人的想法和意見，但真正的疲憊是來自於我自己和自己碟碟不休的狀況。

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