26/03/2020
by 啟端編輯
每次上台報告時，我都會緊張到胃痛，聽到自己砰砰砰愈跳愈快的心跳聲，就會讓我變得更焦慮，到底要怎麼做才能讓自己放鬆，不要讓心跳這麼快呢?」其實您可以平時練習「心呼吸」就能有效緩衝緊張焦慮的心情。
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24/03/2020
by 啟端編輯
任何一款桌遊遊戲都會要求玩家要遵循指示、玩家彼此輪流及制定策略。以上這三種技能對於執行功能有問題的孩子來說可能很困難，但以下8款桌遊遊戲對孩子來說是很容易學習和理解的。令人更興奮的是，每款遊戲中使用的執行功能都能夠幫助您的孩子與日常生活做連結，所以一起來場親子桌遊來幫助孩子提高執行功能吧！
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23/03/2020
by 啟端編輯
家裡有ADHD孩子的父母快抓狂，管不動、說不聽，忙上班又要忙應付孩子因在校上課不專心而得花時間與老師溝通，水深火熱的日子何時才能停止？到底有什麼好方法可以幫助ADHD孩子專心？這個問題的答案是全世界的ADHD兒童的父母急切想知道的。
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16/03/2020
by 啟端編輯
當我們面對ADHD的情況時，首先要做的是要以正確的心態來面對這個問題。ADHD就像是一場馬拉松，當我們在訓練短跑或馬拉松選手時，所規劃的訓練方式是不一樣的，身為一位馬拉松選手，要先學會的可能是如何保留自己的體力以及延長自己的耐力。因此，當自己或是孩子有ADHD時，所需的規劃會是比較長期，使用的資源和策略也就有所不同。
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27/02/2020
by 啟端編輯
您的學齡前孩子有過動的跡象嗎？試著等待4秒：讓孩子處理自己的想法、表達自己的感受，描述自己的問題。這將能讓孩子更積極，增強認知能力。
BY ANGELA C. SANTOMERO, M.A.
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26/02/2020
by 啟端編輯
11/02/2020
by 啟端編輯
當我們的孩子行為舉止不佳時，例如在他們沒有得到想要的東西時抱怨或大哭，或是每次去便利商店或百貨公司時哭求著家長買他們想要的東西，亦或是在公共場合生氣亂丟東西、跳著家裡的沙發、對父母或兄弟姐妹出現攻擊性行為等，常常會令家長對於要進行所謂的「停止行為」感到挫折。
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21/01/2020
by 啟端編輯
21/01/2020
by 啟端編輯
今年的 流感 季節對孩子們特別危險。
與成人相比，Ｂ型流感病毒株對兒童的危險性更高。實際上，2016年發表在《小兒科學》雜誌上的一項研究得出結論，B型流感病毒更可能導致16歲以下的住院兒童死亡。專家還預測，由於寒假的效應，孩子們的流感率可能會飆升。
那，有沒有可以為全家提供可靠的流感防護？
在流感季節中，疫苗可能僅只提供基本的保護，那麼什麼可以保護我們呢？您需要一些有效的手段來增強家人的自然防禦能力。
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20/01/2020
by 啟端編輯
有許多孩子被確診 ADHD 後都不太明白 ADHD 的診斷所代表的意思是什麼，很多孩子認為 ADHD 就是自己無法專心，但實際上他們在自己有興趣事情上面的專注力是可以很長的，所以孩子本身甚至家長們都不太瞭解 ADHD 除了專注力不足以外還包含了哪些其他症狀以及造成 ADHD 真正的問題出在哪裡。
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