ADD/ADHD 最常被父母、老師指責的就是「拖拉」,無法如期完成指令。你比一般人會拖延工作嗎? 或許這代表你是位完美主義者,抑或是你被大量的工作壓垮了。不論理由是什麼,只要跟著這10招,將能終止這個惡性循環。
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不要讓您孩子每天吃同樣的食物
從開始進食的那一刻,孩子們就訓練起自己的母親:多餵我一點這個,少餵我一點那個。其實媽媽們最開始的觀念大多都認為要讓孩子吃各種口味及口感的食物是最好的,但最終卻都會轉變為去迎合孩子的要求,尤其是在吃飯時間很趕又很短的情況下。提早讓孩子嚐試各種口味和口感的食物是很重要的。幼童吃愈多不同種類的食物,所得到的營養效果就愈好。不挑食的孩子身體則是最健康的。給自己訂定一個簡單的規則,那就是不要經常重覆餵食同樣的食物。
Read More›選擇性緘默 症多半好發在幼兒園或小學階段,至今仍有許多人認為選擇性緘默症是因為家庭創傷所引起,但其成因非常複雜。根據台灣選擇性緘默症協會統計,每140位小孩就有一位選緘。
Read More›每個人都會經歷挫折、阻礙和挑戰,但反應程度不一。部份患有注意力缺失過動症的人,在面對微不足道的挫折感會產生過大的反應。研究指出,這些人在處理挫折、不耐煩、憤怒和興奮的情緒時所面對的挑戰遠大於一般人,那是因為注意力缺失過動症的缺乏抑制力會阻礙這些人調節情緒的功能,使他們無法正常地控制情緒,導致情緒大量湧出。
Read More›約書亞(Joshua)─ 腦傷患者
醫生曾判定他是植物人,現在的他是著名畫家,熱愛運動、寫作。
約書亞(Joshua)在他25歲時開始了改變他一生的旅程
約書亞在出生前就沒有測到心跳,難產後則被送到保溫箱裡供氧氣,幫助他活下來。約書亞出生的第一年就被診斷出生長激素不足、甲狀腺低下和腦下垂體萎縮的症狀。母親回想起約書亞小的時候一直哭不停,「他的父親和我有一整年都是分開吃晚餐,這樣約書亞哭時才有人抱著」。
Read More›作者:艾米利亞娜.西蒙湯馬斯
同理心有「生理指紋」供識別及分析嗎?
由普渡大學佐伊.泰勒(Zoe Taylor)及加州大學柏克萊分校珍妮.斯特拉爾(Jenny Stellar)帶領的兩組研究團隊皆發現答案或許就在迷走神經之中。這是人體腦神經分佈範圍最廣的一組神經,影響我們的語言、運動、消化,亦是自主神經分支中負責調節心臟的副交感神經系統。
Read More›有些孩子一刻都靜不下來,像是裝了鹼性電池一樣,總是有用不完的精力,讓家長每天都非常疲累,也不知該如何應付。其實這些孩子的過動行為,大部分是腦幹「網狀系統」的問題。
Read More›感覺調節是什麼?
感覺調節(Sensory Modulation)是指大腦能將視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、溫度、速度等等的感覺刺激量調整到適當程度,使身體能產生適當的反應行為。舉例來說:觸覺的刺激量正常的時候,我們可以正常感覺到各種觸感、對家人的皮膚碰觸能產生安全感的反應,但是如果觸覺刺激過高,孩子就會對某些材質的觸覺刺激無法接受,甚至不給家人抱。感覺調節對孩子的生活表現和學習效率有非常重要的影響。當調節功能失調時,孩子感受到的世界和我們感受的十分不一樣,受這些感覺過度或不足刺激的影響,孩子會容易分心、失神或過度亢奮,導致工作效率低或無法完成工作。
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