為什麼兒童的憤怒管理很重要
「憤怒」是所有情緒中最麻煩的,雖然悲傷或焦慮會導致痛苦,但憤怒會導致——懲罰、停學、退學以及我們不希望孩子遭受的其他結果。讓孩子表達憤怒是健康且重要的,情緒應該像打噴嚏一樣,發洩後就結束了。一個不能生氣的孩子和一個無法控制憤怒的孩子一樣危險——美國精神科醫生、哈佛醫學院教授Ned Hallowell博士註1說,並提供以下九個過動症兒童憤怒管理策略。
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「憤怒」是所有情緒中最麻煩的,雖然悲傷或焦慮會導致痛苦,但憤怒會導致——懲罰、停學、退學以及我們不希望孩子遭受的其他結果。讓孩子表達憤怒是健康且重要的,情緒應該像打噴嚏一樣,發洩後就結束了。一個不能生氣的孩子和一個無法控制憤怒的孩子一樣危險——美國精神科醫生、哈佛醫學院教授Ned Hallowell博士註1說,並提供以下九個過動症兒童憤怒管理策略。
Read More›Read More›音樂治療 可以在患者身上建立更好的專注力、自我控制和社交技巧。此外,您可以免費將這些治療效益納入日常生活中:這是我們聽到最美妙的好消息!
Read More›叛逆 很少因為要求的堅定或模糊或是變動的規則而得到改善。我們來了解一些可能無意中加劇青少年「對立性反抗障礙」(ODD)或「病理性迴避要求」(PDA)症狀的有關育兒策略,以及我們應該採取的改善對策。
Read More›如果您的孩子大部分時間都感到焦慮,或者他的焦慮與情況不成比例,那麼您可能正在面臨比普通的緊張感更嚴重的問題。了解如何識別可能同時患有注意力不足過動症的孩子的原發性和次發性焦慮。
Read More›感覺處理障礙不僅僅只是對衣服洗標過度敏感而已。這裡有3種複雜和多方面的情況,經常被誤認為是過動症、焦慮症或其他合併症。父母一定要讀。
Read More›自閉症和 ADHD 共病的案例越來越常見,同時患有這兩種疾病的成年人面臨著獨特的挑戰。這兩種情況的症狀可能彼此相似——臨床醫生通常在評估期間同時篩查這兩種情況的原因之一。雖然對成人自閉症和 ADHD 的研究很少,但臨床醫生在評估和治療這兩種疾病患者的最佳做法方面大體上達成了一致。
社會上對自閉症存在著一些刻板印象,例如某些電影讓許多人誤以為自閉症都有特異功能;或是以為他們是因為不喜歡社交、沒有人際關係的需求而造成的。這些刻板印象讓自閉症譜系的朋友廣受誤解。然而自閉症譜系障礙跟我們一般理解的「障礙」有非常多的不同,相當不容易簡短清楚地介紹它。尤其自閉症譜系之所以用「譜系」(spectrum)這樣的命名,就已經告訴我們它像連續光譜一般,沒有兩個點會是一樣的顏色,也就是用光譜描述幾乎沒有兩個自閉症患者會是完全一樣的症狀這樣的特性。這讓一般的人更加一頭霧水,難以了解這個特殊的族群。
Read More›近幾十年的研究顯示,「權柄教養」(authoritative parenting)是撫養有生產力、適應性強、功能正常孩子的最有效作法。那「權柄教養」看起來是什麼樣子的?傾聽你的孩子、驗證他們的感受、並避免被捲入「爭論漩渦」,並將決定權留給你,而不是留給他們。
Read More›Read More›如果沒有我們的幫助,孩子們可能會陷入困境。因此,請使用這些幫助患有過動症的孩子順利前進的技巧來幫助他們往前行。