睡眠障礙

其實ADHD所帶來的睡眠問題並不是一個新概念，從很久以前就有許多研究精神疾病的科學家，其研究結論都提到過動的孩子都比較容易睡不好。

英國最近的一項研究顯示，照護過動症的孩子會對照護者的睡眠品質、人際關係和對空閒時間的滿意度產生負面影響，其中還包括了其他心理健康的指標。

前陣子因為新冠狀病毒（新冠肺炎）的疫情，讓有些學校和托兒所不得不停課，孩子在家一整天非常考驗家長，特別是ADHD的孩子，要能夠不爭吵的度過一天實在是不容易的事啊！台灣因為超前部署讓疫情相較於全世界穏定，正如面對ADHD孩子的家長若能提前規劃，未來就算其他病毒需居家隔離，相信每個家庭就能度過平靜、和樂的每一天。