ADHD

英國最近的一項研究顯示，照護過動症的孩子會對照護者的睡眠品質、人際關係和對空閒時間的滿意度產生負面影響，其中還包括了其他心理健康的指標。

有過動症的孩子經常侵入個人空間、脫口而出粗魯的評論、並且玩得太過粗糙，所有這些都使他們交朋友變得困難。我們該如何引導孩子在艱難的社交環境中建立持久的友誼呢？

約翰．繆爾（John Muir）是一位美國環保運動領袖，他曾說「走進大自然，總有超出預期的收獲」。這是將近130年前的事情，當時，這位自然環境保存主義者幫助建立了「塞拉俱樂部」（是美國歷史最悠久、規模最龐大的一個草根環境組織）和優勝美地國家公園。

21世紀是科技的時代，我們每個人的生活都充滿著各式各樣的3C產品，但過多的3C是會給我們每個人帶來不同程度的困擾，特別是ADHD的孩子，但我們是可以扭轉頹勢的，跟著我們一起來看看大自然療法是如何幫助我們ADHD的孩子。

前陣子因為新冠狀病毒（新冠肺炎）的疫情，讓有些學校和托兒所不得不停課，孩子在家一整天非常考驗家長，特別是ADHD的孩子，要能夠不爭吵的度過一天實在是不容易的事啊！台灣因為超前部署讓疫情相較於全世界穏定，正如面對ADHD孩子的家長若能提前規劃，未來就算其他病毒需居家隔離，相信每個家庭就能度過平靜、和樂的每一天。