08/03/2019
by 啟端編輯
沒睡飽，對工作效率影響有多大，上班族應該都很有感。多項研究顯示，睡眠不足與含酒精飲料一樣，對我們的認知和協調有負面影響。
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07/03/2019
by 啟端編輯
常聽人們說：右撇子的人，左腦的主導性較高。科學研究也提到，左腦較發達的人，在語言、數理邏輯、組織、統計、分析性解決問題能力較強。而右腦較發達的人，則是在空間知覺、情感發揮、藝術表達、整體性問題解決能力較強。
很有趣的是，人類的大腦對雙耳聽到的聲音的處理優先順序也不同，哪一耳的訊息被優先處理，則是所謂的「優勢耳」。
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05/03/2019
by 啟端編輯
你一定看過賽跑的槍聲響之前的「預備！——開始」，或是坐在攝影機前的主播被問到 “Are you ready？” （準備好了嗎？）這些場景，你可曾想過我們每一個人在人生中都有很多次類似的情境。那麼，在每一個需要我們表現出最登峯造極的演出前，我們的神經系統到底應該如何「預備好」呢？
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21/02/2019
by 啟端編輯
「老師，我跟你說，真的好神奇喔！」小宇激動地跑過來跟我說。
我好奇地回問「怎麼了？」
「那天你幫我做的那些按摩，很像施了魔法一樣，我覺得我變勇敢了！」
小宇說完這些話後，便興奮的跑走了，留下一頭霧水的我。
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20/02/2019
by 啟端編輯
有研究指出，在一個幼稚園裡面，相較於九月出生的孩子，八月出生的孩子有多出30%的機率被診斷出 ADHD ，而這其中的25%則會因被診斷出ADHD而進行治療。難道獅子座比處女座容易得 ADHD 嗎？
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13/02/2019
by 啟端編輯
「咦？老師，為什麼原始反射整合這麼重要啊？」
這是很多家長會想要問的問題。其實原始反射整合不完整不是單純的動作模式錯誤，或是只單純影響孩子的動作能力，反射其實影響了孩子的專注力、情緒、學習等多重方面。
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13/02/2019
by 啟端編輯
小蓉常常咬手指甲，媽媽每次看到都會制止他，告訴她手有很多細菌，這樣會生病，請小蓉別再咬手指甲，但最近這種行為非但沒有減少，反而愈演愈烈。
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11/02/2019
by 啟端編輯
人類微生物，也就是所謂的腸道健康，是由不同菌種在人體內構成的菌群，這些菌種與人體共同進化，最終成為益於人體的好菌。雖然研究者相信每個人的獨特微生物群在一個人出生後的1000天以內就已成形，但還是有許多不一樣的方法能改變腸道健康。
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11/02/2019
by 啟端編輯
近期虐童新聞不斷上演，喚起大眾對兒少議題的關心，從新聞事件看來，還是有部分父母藉由體罰作為管教孩子的方法，總覺得孩子不聽話就是打的不夠，但從美國兒科學會近期發表一項「有效的紀律教出健康孩子」的說法看來，「打罵」的管教方法，是最糟且無效的處理方式，而且還會為孩子帶來長遠的負面影響。
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30/01/2019
by 啟端編輯
許多人會將新年當成是一個全新的起點，在這個時機許下心願，期望自己能達成。然而，改變自身行為就如同學習一個新的技能，要心想事成可不是容易的事。說到底，改變行為就是讓腦袋學習一個新的任務，將任務轉變成習慣後融入日常生活中。這個過程就跟學習煮飯、說話及走路是一樣的。要建立一個新的習慣，除了完善規劃外還必須付諸行動，且時常要檢討自我是否還有進步空間。那麼，讓我們在2019年學會持之以恆的訣竅，以完成新年的新希望吧！
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