Read More›為什麼你總是很 累 ?患有過動症所需的精神能量會導致許多成年人疲勞和精疲力竭。有解決方案嗎?運用習慣疊加來建立更好的日常慣例——因為我們越是自動化任務,我們處理其他所有事情的餘裕就越多。這篇文章告訴您 8 種創造新習慣的策略。
許多患有過動症的兒童,在日常生活中受到種種批評和告誡,在小學二年級時就已經出現低自尊的情況。作為孩子的父母或老師,您可以運用以下重新構思策略,產生強大的影響。
Read More›Read More›在兒童中,一個經常被人忽視的「 對立反抗 症」(ODD)核心特徵,就是會驅趕和攻擊處於公認權威地位的任何人。這可能會使對立反抗症成為家庭的毀滅性疾病。對立反抗症的療程確實存在,但既不速效也不容易。
Read More›自閉症可能會導致孩子出現有挑戰性的行為,父母需要實施一致的干預措施來創造積極的改變。
不合孩子意,就開始大吼大叫,有時甚至還會打人,其實這些很有可能是因為孩子無法清楚表達感受,才會有的宣洩情緒的方式。家長若以以牙還牙的方式是絕對行不通的;反思性傾聽註1才是正解,但怎麼運用呢?
Read More›Read More›自閉症和 ADHD 共病的案例越來越常見,同時患有這兩種疾病的成年人面臨著獨特的挑戰。這兩種情況的症狀可能彼此相似——臨床醫生通常在評估期間同時篩查這兩種情況的原因之一。雖然對成人自閉症和 ADHD 的研究很少,但臨床醫生在評估和治療這兩種疾病患者的最佳做法方面大體上達成了一致。
我是一位小兒職能治療師,也是一位菜鳥爸爸。作為一個職能治療師新手爸爸,自然發生了不少因為職業病而和孩子發生的一些有趣的事情,想跟大家分享。
Read More›Read More›運動 和學習是密不可分的。體育活動不僅促進了新腦細胞的誕生,還產生了促進學習的智能化學物質。了解如何在保持身體(和大腦)健康時獲得好處。
Read More›壓力是日常生活的一部分。但是過多的壓力會對您的身心造成傷害。長時間感到壓力會導致抑鬱、焦慮增加,甚至會出現身體症狀,如疼痛。有沒有什麼減輕壓力的簡單方法?花時間在大自然中或 森林浴 就是最容易的方法。
Read More›在運動場上,我兒子可以以適當、有效、積極的方式引導他過動的能量。以下是我們學到關於如何駕馭適合過動症的青少年運動的一些心得。