腸道的健康

腸道的健康左右我們的情緒

人類微生物,也就是所謂的腸道健康,是由不同菌種在人體內構成的菌群,這些菌種與人體共同進化,最終成為益於人體的好菌。雖然研究者相信每個人的獨特微生物群在一個人出生後的1000天以內就已成形,但還是有許多不一樣的方法能改變腸道健康。

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管教

好孩子管教秘笈

近期虐童新聞不斷上演,喚起大眾對兒少議題的關心,從新聞事件看來,還是有部分父母藉由體罰作為管教孩子的方法,總覺得孩子不聽話就是打的不夠,但從美國兒科學會近期發表一項「有效的紀律教出健康孩子」的說法看來,「打罵」的管教方法,是最糟且無效的處理方式,而且還會為孩子帶來長遠的負面影響。

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立志

新年新希望:立志持續運動很困難?六個訣竅讓你說到做到!

許多人會將新年當成是一個全新的起點,在這個時機許下心願,期望自己能達成。然而,改變自身行為就如同學習一個新的技能,要心想事成可不是容易的事。說到底,改變行為就是讓腦袋學習一個新的任務,將任務轉變成習慣後融入日常生活中。這個過程就跟學習煮飯、說話及走路是一樣的。要建立一個新的習慣,除了完善規劃外還必須付諸行動,且時常要檢討自我是否還有進步空間。那麼,讓我們在2019年學會持之以恆的訣竅,以完成新年的新希望吧!

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降落傘反射

牧牧和「降落傘反射」

「媽媽,我要認真走路,才不會跌倒。」

牧牧是個特別的孩子。

身體兩側肌肉張力不對稱、張力性斜頸、走路時常踩空跌倒、對跌倒沒感覺,整張臉都瘀青了,不哭也不覺得痛、看到障礙物了還是直接撞上去、踮腳尖、除了父母之外,沒有人可以抱他、一歲以前,面無表情,不會笑。

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脖子無力

幫助頭部控制的提升,我們還可以做的更多

常聽到家長說「孩子的頭都軟軟的抬不起來!」、「他好像沒有力氣控制自己的頭,或是要用身體的力量幫忙頭才會起來。」

在臨床觀察孩童遊戲時,除了四肢的動作協調、靈活度與肌肉力量的表現,我們也在乎孩子的頭部控制能力,這包含能不能自主的上下左右的轉動、頭部姿勢的維持、跟隨著動作變化,適時的頭部回正反應等等。

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口語能力

找到根源,才能真正改善

很多家長來電詢問我們課程的時候,常常會想知道我們將會用什麼樣的課程來幫助他的孩子。其實就像我們因為咳嗽去看醫生,負責任的醫生總要問很多問題、要量體溫、甚至要檢查呼吸道,為的是要確認是什麼造成的咳嗽,而不是直接開咳嗽藥,卻不管病源。我們在聽家長陳述症狀,也需要治療師謹慎地找出症狀的根源,才能給孩子最快而有效的療程。這也是為什麼啟端的治療師面對每一個孩子都非常用心,因為即使是外顯症狀類似的孩子,也可能因著背後成因不同,而有全然不同的治療方式。

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