安定舒適整合治療 Archives - 啟端感覺統合|啟動孩子美好的開端

21/03/2022 by 啟端編輯

多重迷走神經理論：何謂 Bottom up？

Stephen Porges 教授在1994年提出「多重迷走神經理論」的時候，引起醫界極大的影響。什麼是「多重迷走神經理論」呢？利用迷走神經的感覺及動作神經分枝來啟動社會互動系統功能，達到調節自主神經中副交感神經的活化，降低焦慮、害怕、退縮的行為，也增進溝通能力。

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24/01/2022 by 啟端編輯

復原永遠都不嫌晚擺脫情緒枷鎖啟端大孩子亞文的故事

在美國已念書一年的亞文，趁著聖誕節假期回台，上周跟媽媽一起來啟端跟吳老師碰面，看著他滿臉自信、侃侃而談的樣子，實在很難想像4年前那個瘦削、少話、頭總是低著的他。

12/07/2021 by 啟端編輯

啟端與我的故事——疫情焦慮的莎莎

就在公司5/18配合政府三級警戒開始居家上班的前一天，已經小咳一陣子的我開始發燒了，腦中浮現的是，這陣子我有接觸家人、同事，若我確診了他們怎麼辦、公司怎麼辦？焦慮到顫抖的我鼓起勇氣誠實告訴老闆好讓他們能有因應策略，我便隻身前往快篩站。

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25/06/2021 by 啟端編輯

啟端與孩子的故事——恐懼、壓力、負面情緒中的Daisy（媽媽篇）

我心愛的女兒Daisy在25歲生日那天，全家人正為她歡唱生日快樂歌時，突然崩潰式地哭著並重複說著：「我居然在25歲就壞掉了，我壞掉了…」，聽在我耳裡實在心痛。

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25/06/2021 by 啟端編輯

啟端與我的故事——恐懼、壓力、負面情緒中的Daisy（自述篇）

為什麼來啟端

當初其實也說不上來是發生了什麼事，我剛結束了一份壓力很大且不太開心的工作，轉而自己開工作室想要讓生活步調慢下來做些自己想做的事。但不知道為什麼越做每天越不開心，並沒有明確的原因，我是喜歡我的產業及作品的，但就是覺得日子過得很沒有動力。

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09/12/2020 by 啟端編輯

啟端與孩子的故事——創傷症候群、拖延症的Cherri

一直以來因為在意他人想法，因此做事、說話時，我都會考慮非常久甚至不做、不說，也因為這樣許多人都覺得我的態度冷淡、高傲，鮮少與我交談，更別說成為朋友了。

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07/04/2020 by 啟端編輯

未完待續的休止符

新冠肺炎肆虐的2020年，對我來說卻是特別的一年，現在的我，可以整整工作8小時、可以單腳站立不跌倒、可以開始學新的東西，這是2016年做完腦部手術、加護病房(ICU)睡了3天的我無法預期的。

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25/03/2019 by 啟端編輯

不用吃抗焦慮的藥也能輕鬆點了——安安的見證

成長過程中，經歷過許多不愉快的事件，為了要了解並幫助自己得以控制情緒，期望走過不愉快的過往，因此就讀心理系，大學4年間，在自我了解上雖然已有大大進步，然而有時仍因為社交能力低落，而無法面對自己低氣壓或憤怒的情緒，也不知該如何處理這些情緒，容易會因過度壓抑最終崩潰。

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20/01/2018 by 啟端編輯

搬開焦慮的擋路石

依據台灣健保資料庫(1998-2010)的比較資料，自閉症同時具有焦慮問題的比例相當的高。ADHD 的孩童中也有25%同時有焦慮症，除了注意力問題外，同時過度擔憂、情緒不穩，思考欠彈性等症狀，這些是焦慮症常見的症狀。因此常看到 ADHD 孩童把指甲啃咬到禿禿的狀況，甚至手指皮破血流的程度；以及睡不安穩。

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12/01/2018 by 啟端編輯

好好睡個覺比你想得更重要

2018年1月9日在哈佛醫學院網站上的一篇文章提到有幾種情況下，孩子會呈現專注力不足、動個不停的類似ADHD（注意力缺失過動症）徵狀。

如果一個孩子動個不停、專注力不足，很容易就被家長或老師懷疑是「過動」，但是專注力的問題並不是ADHD的專利。雖然4~17歲的孩子有十分之一會被診斷出是注意力缺失過動症，但是專注力不足、好動、衝動這些徵狀其實還有許多更平常的原因。

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