聖誕節將至,是為孩子們買聖誕禮物的時候了。然而現今市面上有許多禮物,不是標榜花俏的樣式、就是酷炫的電子產品,但這些並沒有帶給孩子幫助,反而可能引起孩子缺乏專注力。
Read More›根據一份來自幼兒園的問卷顯示,孩子普遍都有 情緒、固執、專注力 、觸覺防禦等問題,這和近幾年來啟端的個案不謀而合。為什麼現在的孩子普遍都有上述問題?
Read More›「你兒子爬到攀爬架的上面,要防止他摔傷喔」、「他再這樣轉下去應該會吐吧」這是我每天帶孩子去公園最常聽到的話,感覺好像被認為是不顧小孩的媽媽,但我不禁要問,那些經常被大人們限制「別再爬上爬下」、「不要跑」、「不要轉圈」、「太危險了」和「給我從上面下來!」的孩子,為什麼仍持續做這些危險活動呢?父母總說為了保護孩子,才會對其限制,然而,研究卻顯示,限制孩子在戶外進行我們所謂的「危險」活動反而會造成孩子行為上的問題。
Read More›- 每天至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動
- 學齡前兒童每天應分段進行並累積180分鐘的體能活動
- 休息或下課時間加5~10分鐘的簡短活動時間
- 增加體育課時數能提高考試成績
- 培養步行習慣
- 送孩子可促進體能活動的禮物,例如球類、腳踏車,家長陪著玩
記得在美國留學的時候,有一年聖誕夜要出門去參加同學家的聖誕派對,出門的時候卻發現我的車胎被人刺破,所以花了點時間換上備胎,兩手又黑又髒地趕去同學家。同學在門口就問我怎麼這麼晚來,我把事情解釋了一遍,同學立刻張開雙手要給我一個安慰的擁抱,我告訴她我的手很髒,還是別抱了吧,她依然哈哈笑著給了我一個結結實實的安慰抱,才讓我去洗手。
Read More›2018年1月9日在哈佛醫學院網站上的一篇文章提到有幾種情況下,孩子會呈現專注力不足、動個不停的類似ADHD(注意力缺失過動症)徵狀。
如果一個孩子動個不停、專注力不足,很容易就被家長或老師懷疑是「過動」,但是專注力的問題並不是ADHD的專利。雖然4~17歲的孩子有十分之一會被診斷出是注意力缺失過動症,但是專注力不足、好動、衝動這些徵狀其實還有許多更平常的原因。
Read More›酷熱的天氣早晚漸漸有了一點點涼意,似乎也在輕聲提醒我們:暑假快要過完了。面對暑假過完要開學,孩子們生活上有許多要重新調整適應的地方。對於從幼兒園要升上小一的孩子們來說,這樣全新的開始無疑會帶來不小的壓力。家長們其實不用太擔心,啟端有很棒的開學小道具,對孩子開學後適應新的學習有很大的幫助:
Read More›「要讓他動,他才能靜」。這樣聽來不合邏輯的一句話,卻是對 ADHD 孩子最真實的描述。針對 ADHD 孩子的困難和需要,專家學者們持續認真地進行研究。Journal of Abnormal Child Psychology 2015年有一篇令人安慰的研究,揭露有效、可行的日常方法來改善 ADHD 孩子的困境,也解決他們造成家長、老師、同學的困擾。
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