唱歌 有種獨特的魅力,不管是聽到喜歡的歌跟著唱、跟朋友去ktv唱、參加合唱團或是玩樂團,不管是金嗓子或是五音不全的破鑼嗓,開口唱完一首歌總是能讓自己心情愉快。大家都感覺得到唱歌帶來的愉悅,但是在學術研究上卻一直沒有辦法提出完整有力的理論來解釋音樂對我們的影響。
Read More›- 每天至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動
- 學齡前兒童每天應分段進行並累積180分鐘的體能活動
- 休息或下課時間加5~10分鐘的簡短活動時間
- 增加體育課時數能提高考試成績
- 培養步行習慣
- 送孩子可促進體能活動的禮物,例如球類、腳踏車,家長陪著玩
「老師,我軟硬兼施了,還是管不動艾莎!」
「老師,艾莎一生氣,至少半小時起跳!」
「老師,艾莎脾氣好拗,那麼固執怎麼辦?」
「老師,我該怎麼幫助艾莎?」
很難想像,眼前這個臉蛋紅通通,短髮俏麗,掛著可愛笑容的3歲小女孩,是讓媽媽如此緊張、焦慮、束手無策的「罪魁禍首」。
「不會吧…這小可愛有這麼難搞嗎?」
這是我融化在艾莎笑容中的第一眼印象。
Read More›記得在美國留學的時候,有一年聖誕夜要出門去參加同學家的聖誕派對,出門的時候卻發現我的車胎被人刺破,所以花了點時間換上備胎,兩手又黑又髒地趕去同學家。同學在門口就問我怎麼這麼晚來,我把事情解釋了一遍,同學立刻張開雙手要給我一個安慰的擁抱,我告訴她我的手很髒,還是別抱了吧,她依然哈哈笑著給了我一個結結實實的安慰抱,才讓我去洗手。
Read More›「吳老師,您知道嗎?我們的果果才上了三次課,他已經脫胎換骨了!」果果媽滔滔不絕地跟吳老師分享著果果在這三星期中的蛻變過程。
Read More›有些孩子在日常生活裡的痛苦指數頗高的,比如:對衣服質料觸感(軟硬)或樣式(高領、長袖)特別挑剔,或是討厭洗頭、洗臉、刷牙、換尿布、剪指甲、剪頭髮,或是吃得慢、挑食、含飯不吞、排斥某些食物的口感,或是不喜歡身體被碰、臉被親,或是無法忍受赤腳踩草地或沙灘、衣服沾到一點水就誇張地不舒服。
Read More›一位媽媽在她的部落格分享了她孩子在啟端一個月密集課程的見證,也很開心地跟我們分享了她的喜悅:
五歲半的樂樂,進入了一個「非常時期」,他容易生氣、情緒不穩定、挫折忍耐度低、固執、對新的環境很沒有安全感。看了很多的教養書還是讓我束手無策,我找不出問題癥結所在,對於教養樂樂充滿無力感。後來跟一個教會朋友分享我的難處,她推薦我帶樂樂去找吳端文老師做評估,她聽過吳老師的演講,也推薦一些朋友來這裡評估上課都有很大的改善,所以我就立刻帶了樂樂去評估。
Read More›酷熱的天氣早晚漸漸有了一點點涼意,似乎也在輕聲提醒我們:暑假快要過完了。面對暑假過完要開學,孩子們生活上有許多要重新調整適應的地方。對於從幼兒園要升上小一的孩子們來說,這樣全新的開始無疑會帶來不小的壓力。家長們其實不用太擔心,啟端有很棒的開學小道具,對孩子開學後適應新的學習有很大的幫助:
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