憤怒

為什麼兒童的憤怒管理很重要

「憤怒」是所有情緒中最麻煩的，雖然悲傷或焦慮會導致痛苦，但憤怒會導致——懲罰、停學、退學以及我們不希望孩子遭受的其他結果。讓孩子表達憤怒是健康且重要的，情緒應該像打噴嚏一樣，發洩後就結束了。一個不能生氣的孩子和一個無法控制憤怒的孩子一樣危險——美國精神科醫生、哈佛醫學院教授Ned Hallowell博士^註1說，並提供以下九個過動症兒童憤怒管理策略。