抗壓

AQ (Adversity Quotient) 逆境智商作者 Paul Stoltz 提出：AQ是面對逆境、超越逆境的能力。在現今這個壓力洪流的時代，我們要如何幫助我們的小寶貝開發、促進面對逆境時的適應力、反應力呢？