26/09/2024
by 啟端編輯
什麼是「 時間盲 」?
「 時間盲 」又稱為「時間失認症」,是一種認知現象,會讓你很難準確感知時間。基本上,你的「內在時鐘」在估計時間間隔時會出問題。這可能會導致許多時間管理上的困難。
雖然「時間盲」這個現象是真的存在,但它不是一個可以被診斷出來的醫學或心理疾病。
Read More›「 時間盲 」又稱為「時間失認症」,是一種認知現象,會讓你很難準確感知時間。基本上,你的「內在時鐘」在估計時間間隔時會出問題。這可能會導致許多時間管理上的困難。
雖然「時間盲」這個現象是真的存在,但它不是一個可以被診斷出來的醫學或心理疾病。
Read More›Read More›有注意力缺失過動症(ADHD)的孩子,早上出門時幾乎都會遇到一些催促、匆忙和壓力。 執行功能障礙 讓他們很難記住並完成早晨例行的所有步驟。不久前,我發現了一個不需要鬧鐘或獎勵系統、有趣且有效的解決方案。
掌握並善用時間,無論你是五年級學生還是銷售副總,這些都是成功的重要秘訣。然而,對任何有注意力缺失過動症(ADHD)的人來說,當下意識到自己在浪費時間是十分困難的。以下這些小技巧可以提高效率:
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