焦慮

國小升國中是很多人求學階段面臨的挑戰，新學校及新同學的適應、突然驟變的高難度課業、截然不同的師生互動、激烈的同儕競爭等等，在在讓小六學生對升國中焦慮不已。最近威斯康辛大學麥迪遜分校教育研究人員的一項最新研究發現，用學長姐的成功案例為背景，準確地告訴小六生，他們在升學中所經歷的一切感受是正常且暫時的，且校方所有工作人員也都會支持並幫助他們，將能有效緩解學生對適應新轉變的恐懼所產生的焦慮。

也許你以為放鬆之後入睡，壓力、 焦慮 在睡眠期間就遠離了我們。但事實證明， 焦慮 其實與睡眠緊密相關，即使你處於深層睡眠狀態，你的焦慮感受也會顯現出來。驚醒、盜汗，甚至反覆出現的夢，這些症狀都可能是 焦慮 已經開始悄悄地影響你的睡眠品質。

選擇性緘默 症多半好發在幼兒園或小學階段，至今仍有許多人認為選擇性緘默症是因為家庭創傷所引起，但其成因非常複雜。根據台灣選擇性緘默症協會統計，每140位小孩就有一位選緘。

「安定舒適整合課程」是一套新的課程，這套課程用非常有趣的方式——聽音樂——來進行。這套做起來輕鬆愉快的課程背後卻有非常堅實的醫學理論做後盾，還有專業研發團隊長達20年的努力，讓這個課程真正落實成為一套強大的工具，幫助孩子們能從焦慮不安的各種狀況中走出來，像是睡眠障礙、消化問題、焦慮緊張、社交問題等等都可以看到改善，讓孩子之後的感統課程做起來能更快見效，治療師的治療事半功倍。