瑜伽

瑜伽 可能會讓人聯想到手腳糾纏在一起，以及陌生人嘴裡發出奇怪的聲音。第一次聽到「嗡」這個聲音，我忍不住笑了。後來才知道那些聲是可以振動迷走神經，使神經系統平靜下來。