過動

ADHD的大腦渴望刺激，且通常在混亂和壓力的情況下表現特別好，但當外來壓力愈來愈多時，大腦就會變得不靈光。所以要重新調整大腦就要從簡化生活開始，就是這樣簡單。

ADHD是不分性別的

相較於男孩較常被診斷為過動或衝動，女孩確診是較少的，這樣的結果大家誤以為 ADHD 或 ADD 女性患者較少，其實是錯誤的。事實是，過動症的症狀在女孩表現有別於男孩，像是：在課堂上做白日夢、迷迷糊糊或浮躁、害羞、自我挑剔、完美主義、焦慮或悲傷、健忘、情緒失調以及難以與朋友保持聯繫。若女孩能及早得到適當的診斷，她們便能及早受到早期療育。