躁鬱症

雙相情緒障礙還是過動症?

過動症和雙相情緒障礙(舊稱「躁鬱症」)有時難以區分。事實上過動症和許多共病的疾病在症狀上都難以用文字描述區分,這也是為什麼疾病的判定是如此需要專業醫學背景做後盾,不能簡單僅以表面症狀就輕易下結論。

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運動

利用睡眠、運動和飲食改善過動症

過動症是一種遺傳性疾病。但 DNA 的表觀遺傳變化確實會影響這些 ADHD 基因在日常生活中表達的強弱程度。基因不是不能搖動的命運。儘管基因確實會顯著影響過動症,但環境也起著重要作用。換句話說,家庭可以用三種簡單的方式改變他們的環境來積極影響 ADHD 症狀:睡眠、運動和飲食習慣。

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感覺統合

關於感覺統合的基本常識

 

感覺統合 (Sensory Integration; SI)最早是由美國加州大學Ayres博士於1972年提出的概念。Ayres博士將感覺分成七種,分別為視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭覺及本體覺;所謂前庭覺是指身體移動時,內耳的三個半規管耳石器官會偵測身體位置是否保持平衡的感覺;本體覺則是了解自己身體位置的感覺。

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