ADD

孩子對某些食物的不良反應可能會加劇您孩子的過動症症狀。讓我們在確保您的孩子吃健康均衡的食物的同時，來了解如何確定飲食中那些對您孩子有負面影響的食物。

在我對患有過動症的成年人的臨床經驗中，我親眼目睹了音樂如何幫助減少過動症的許多日常併發症。以下是利用音樂更好地控制症狀的一些最令人耳目一新的方法。

對於患有過動症的兒童和青少年來說，藥物假期安全嗎？行得通嗎？當我們重新開始用藥時會發生什麼？在這裡回答您關於藥物假期的最常見問題。

ADHD與情緒不穩

縱使ADHD的人的情緒來的快去的也快，ADHD的人還是挺容易沮喪或生氣，例如對其他人來說，或許不會對小事情有太多情緒，但對於ADHD人來說可能就已經是爆發等級。他們生氣的時候就如同失去理智一般，會來得又快又狠，甚至會說一些不太好聽及傷人的話。雖然事情發生後，他們通常會感到後悔，但是當下他們完全無法意識到自己正在傷害他人。即使大部分時候，ADHD的人能夠在學校或社交場合忍住情緒，但一到家後就很容易崩潰。

「如果我有一個可以讓我動動手指的小玩具，那我就既不會分心，也不會想要不專心。我會很放鬆，而且很警醒。」聆聽患有過動症的學生用他們自己的話描述他們獨特的挑戰可以開啟驚人的協作模式和學習上巨大的進步。

ADHD的大腦渴望刺激，且通常在混亂和壓力的情況下表現特別好，但當外來壓力愈來愈多時，大腦就會變得不靈光。所以要重新調整大腦就要從簡化生活開始，就是這樣簡單。

大約有一半患有過動症的孩子都在寫作上遇到困難，這使每一項作業，不管是簡單的工作表或是長篇作文都變成折磨。運用這 18 項學校和家庭策略來提高您孩子的技能。