Read More›問:正值青春期的兒子常毫無節制地批評我們,每次談話常常都在大吼大叫中結束,他會毫不猶豫地說「他恨我」。身為父母的我們,到底要怎麼做才能挽救親子關係?
Stephen Porges 教授在1994年提出「多重迷走神經理論」的時候,引起醫界極大的影響。什麼是「多重迷走神經理論」呢?利用迷走神經的感覺及動作神經分枝來啟動社會互動系統功能,達到調節自主神經中副交感神經的活化,降低焦慮、害怕、退縮的行為,也增進溝通能力。
Read More›ADHD與情緒不穩
縱使ADHD的人的情緒來的快去的也快,ADHD的人還是挺容易沮喪或生氣,例如對其他人來說,或許不會對小事情有太多情緒,但對於ADHD人來說可能就已經是爆發等級。他們生氣的時候就如同失去理智一般,會來得又快又狠,甚至會說一些不太好聽及傷人的話。雖然事情發生後,他們通常會感到後悔,但是當下他們完全無法意識到自己正在傷害他人。即使大部分時候,ADHD的人能夠在學校或社交場合忍住情緒,但一到家後就很容易崩潰。
Read More›對於許多撫養極端孩子的父母來說,新的一年、新老師、新學校、新夏令營或時程安排都感覺不像是一個新的開始,反倒更像是問題不斷發生及家長處於崩潰兩者之間不停來回的樣子。孩子一日日的成長,我們必須把對孩子有關的行為管理技巧、應對技巧和紀律等技巧相互運用,並從中去除無效的方法且嘗試新方法。
Read More›Read More›如果您的孩子表現出行為不當、插嘴、大喊或失去學習注意力,則可能是制定「行為介入計畫 」(BIP) 的時候了。BIP 旨在教授新技能並用適當的替代行動取代干擾行為——並改善整體學習體驗。了解什麼構成行為計畫,以及如何確保您孩子的行為計畫有效。
這三種類型的過動症是:主要症狀是過動、衝動的 ADHD;主要症狀是注意力不集中的 ADHD;以及這二種的混合 ADHD。每種表現都用 DSM-5 中概述的一組行為症狀來區分,醫生使用這些行為症狀來診斷病情。在這裡,了解這些標準,以及症狀是什麼樣的——從嚴重到輕微。
Read More›Read More›「我對閱讀和寫作的熱愛與日俱增。在我的工作中,我能夠更快、更準確地工作。增強的注意力,加上從早上例行公事中閱讀和打字速度的進步,影響到我的工作和我患有過動症的其他生活領域。」
Read More›「如果我有一個可以讓我動動手指的小玩具,那我就既不會分心,也不會想要不專心。我會很放鬆,而且很警醒。」聆聽患有過動症的學生用他們自己的話描述他們獨特的挑戰可以開啟驚人的協作模式和學習上巨大的進步。