6個幫助寶寶爬行的方法

行動吧！

寶寶的成長過程，每一個「第一次」都讓父母感動不已，也是帶給父母自豪的時刻，從翻身、說幾個單字，爬行當然也不例外，一起來了解如何鼓勵寶寶爬行:

 

寶寶應該何時開始學爬？

根據FAAP的醫學博士David L. Hill的說法：「嬰兒通常早在6個月大時就會開始用手和膝蓋撐住身體而擺動，但真正要學會爬行可能還要再2-3個月。有些嬰兒並沒按照傳統的爬行步驟，而是以滾動、陸軍爬行方式或只用一隻腳爬(另一隻腿拖行)的方式四處走動。因此，快拿出攝像機，並開始記錄小寶寶的擺動方式。

 

爬行的重要性

眾所周知，有些嬰兒會跳過傳統的爬行，然後直接走路。但是爬行不僅有助於增強嬰兒的腿部，使其最終能夠走路，且還有助於未來的學習。神經發育專家Donna Bateman說：「開始學爬行的時間以及開始的正確形式，可以讓我們快速了解孩子大腦的組織-特別是腦橋和中腦區域。爬行時間少則極大地增加了學習困難的風險。而且，不要忘記，爬行是很有趣的！」

無論寶寶是獨自爬行還是需要一些助力，都要鼓勵寶寶盡量爬，提供以下幫助寶寶爬行的一些技巧：

• 肚皮時間–也就讓寶寶趴撐抬頭(俯臥)，這也是爬行首要的技能，雖然大部分寶寶不喜歡，但若不創造趴撐抬頭的機會，那麼延遲爬行可能就無法避免，此外趴撐抬頭亦可促進頸部和軀幹肌肉的發育並防止頭骨變形、同時可以刺激眼球控制、促進消化功能等好處。

  

• 圓筒玩具–無論是購買或是家裡已有的軟圓筒玩具甚至是爸媽的大腿，放在寶寶的腹和胸部下方提供所需的支撐，將使寶寶有機會增強腿部和手臂的肌肉並開始運動！

 

• 鏡像–有時寶寶最好的啦啦隊長就是他自己。在寶寶面前放一面鏡子，讓寶寶體驗爬向自己的喜悅。

 

• 毛巾和玩具–將毛巾放在寶寶腹部下像吊帶一樣支撐小胳膊和腿，讓寶寶爬著要拿遠方玩具時可少出一點力，讓他更有動力繼續爬行。
  

 

• 支撐他-寶寶可能需要的只是一點點幫助，即可進入爬行模式。當寶寶趴在地上雙腳彎曲時，將你的雙手放在孩子的腳後方，給他一個施力點往前移動，幾次後孩子便會懂得自己用後腿支撐往前移動。

 

• 成為寶寶的啦啦隊長–無論寶寶爬得快或慢，給予鼓勵寶寶就會更有動力，減少挫敗感。

什麼時候應該要關注：

FAAP醫學博士David L. Hill說：「如果寶寶要到9個月大時就能站並常常繞著家具邊走，無論是否爬行，這都表示寶寶的大肌肉能力發展得還不錯。若您仍然擔心寶寶的成長是否達標？建議與兒科醫生進行為期一年的檢查。

 

原文作者：Michelle Maffei

原文出處：http://pregnancyandbaby.com/baby/articles/945471/6-ways-to-get-baby-crawling

 

了解啟端 了解課程 預約諮詢