【感覺統合教室】認識前庭神經系統（二）
昨天一位啟端的小朋友小承的媽媽興奮地告訴我：「才一個禮拜每天早上都做翻跟斗，他上課就變得專心、眼睛注意看人也變得好多了，真有效！」
另一個小朋友小恩來啟端諮詢的時候，是因為極不專心，也常常漏聽指令。問他今天在學校做了什麼，他都是回答「不知道。」來上課之後，媽媽很配合啟端治療的回家遊戲，每天早上翻跟斗、倒立。才來啟端一個月，媽媽開心的告訴我們：「小恩今天是上幼稚園二年以來，第一次會說出今天在學校做了什麼事，而且他竟然能將一片CD的故事都講給弟弟聽。」讓媽媽覺得太驚訝了（從前他也一直在聽故事CD，就是不會說出故事）。
勳勳的媽媽則跟我說：「每天早上只要做跳跳和翻跟斗15分鐘，就可以一天不出錯、不被長輩罵。」
前庭 神經與學習力相關
上述的三個孩子，開始每天早上翻跟斗以後，就變得上課專心、記憶力變好、能記得故事內容、記得要遵守的規則，就是因為翻跟斗帶來的360度旋轉——稱為前庭刺激，具有提神醒腦、提升專注力的效果。西雅圖的華盛頓大學有一個研究：讓專注力不足的孩子上課坐在大球上，而不坐四隻腳的椅子，結果專注力立即提升：做功課分心、中斷的情形銳減，可以有頭有尾地完成工作。休士頓大學的 Frank Belgau 教授則針對學習效能提出了以下的觀點：細微的前庭障礙就會引起腦功能失調，包括：專注力失調、記憶力不足、閱讀效率差、語言不流暢、空間知覺發展差、動作不協調、訊息處理速度差、數學推理的思考過程慢等等。
原來盪鞦韆、溜滑梯、騎單車、翻跟斗這些孩子們愛玩的遊戲，全都有促進前庭神經系統發展的功能，充分的前庭遊戲對孩子不只是玩得開心，更重要的是促進孩子的專注力提升、記憶力變好、語言發展進步、看書閱讀更易理解、數學解題更順利。
兒童喜愛 前庭 遊戲
孩子天生喜歡前庭遊戲。仔細觀察他們在玩的時候，會自動作出轉圈圈的動作，很快樂的原地旋轉，或繞著茶几跑圈圈。多數時候都是爸媽禁止他們這樣玩，理由多半是「會跌倒」、「會撞到東西」。殊不知大人正在扼殺促進寶貝腦部發展的良機。
小小孩大約一兩歲的時候，在床上就會偶爾向前彎腰、把頭頂在床墊上，好像很喜歡這樣的動作，其實這就已經是半個翻跟斗了。爸媽只要稍微推他的屁股向前，他就能翻一個完整的跟斗，然後咯咯咯地笑很久。轉圈圈（翻跟斗是較安全的轉圈圈）是一個促進專心、讓神經更警醒、做事更精準的助力。你看優美的芭蕾舞劇、花式溜冰表演，他們不都是全神貫注地、優美地、分秒不差地做出完美演出，我們也可以讓孩子在生活和學習上，表現完美及優雅，多做一些前庭遊戲（翻跟斗等等）是有幫助的。（唐式症和頸椎異常的孩子不宜翻跟斗）
各位爸爸媽媽，趕快開始每天帶他們早晨在床上玩翻跟斗、滾滾滾的遊戲，吃完早飯去公園跑、盪鞦韆、溜滑梯，玩到他喊停才回家吧！
Photo by:Michael Newman