容易緊張、焦慮源自於未根治的感覺防禦
40歲的阿瑞是我之前在台大心智科日間治療同僚負責的一位高功能自閉症的孩子,最近聽說他臉朝地面跌倒在街上,額頭破、門牙斷裂、牙齒總共掉了6顆,除了身體傷得重外,心理也受到不少驚嚇與打擊。
媽媽從阿瑞年幼確診自閉症後便辭去工作,希望透過請特教家教以及和心智科合作,全心全力幫助阿瑞在語言、認知學習上有進展。後來我聽到他有正常的工作,以及不錯的社會互動進步,很替他開心。
直到最近才得知他到現在走路時還是一會往左、一會往右的閃躲路人,別人一靠近他就害怕,時時刻刻避免和人「碰觸」。聽到阿瑞的意外事件,心中很是難過,因為我以前就知道阿瑞有「觸覺防禦」,比較遺憾的是他沒能在小時候就先處理這個問題,感覺防禦的神經調節問題沒有針對性的得到徹底根治,它的負面影響會一直存在、揮之不去。
在感覺防禦中經常處在緊張、害怕的情緒,會觸發驚嚇反射(moro reflex)、害怕反射(fear paralysis reflex),這些反射會干擾幫助我們維持身體平衡的平衡反應(equilibrium reaction),和做出自我保護動作的保護性反應(protective reaction),這些反應本應幫助我們在日常生活中自我保護。也正是因為這些反應受到干擾導致阿瑞在身體重心移轉時,無法有效地利用肢體來避免潛在的危險,或是用伸展雙手進行自我保護的原因。
此外因為阿瑞不喜歡與他人「碰觸」,這也大大影響了阿瑞成年後在情緒上的問題,社交上也歷經了許多挫折,他會盡可能避免參加社交活動,因為人群的嘈雜或擁擠的環境讓他感到不適,然而這樣的情況會導致增加孤獨感,並可能引發更深層次的心理問題,如憂鬱或社交焦慮等狀況。
在現今這個快速變化的社會中,感覺防禦(sensory defensiveness)影響著我們生活中的多個層面,無論是情緒、社交還是身心健康。當一個人對聲音、光線或觸感等刺激過度反應時,他們可能在日常生活中感到焦慮和壓力。例如,嘈雜的環境可能使他們無法專注,或是突然的觸碰會引起不必要的驚慌。在長期的影響下,這樣的情況可能導致情緒不穩定,進而影響到學習、工作、人際關係。甚至像阿瑞的例子,嚴重的影響到保護自己的神經功能。
平衡反應和保護性反應是重要的保護機制,應該是終身存在,在危機發生時做出及時反應保護自身安全。
然而,沒有整合的「驚嚇反射」(moro reflex)和「害怕反射」(fear paralysis reflex)會導致長期處在凍結、戰鬥或逃跑處在壓力下的行無模式,和錯誤的神經反應。
職能治療師專精反射整合治療,透過個別化的治療手法與執行頻率,促進個體的能力提升,不再有反應不及或過早反應,導致跌倒或跌倒受重大傷害的情況發生。
使用精準的反射整合治療,可以大大的改善這些不利的生活狀況。
總之,感覺防禦的影響是深遠且多面向的。它不僅僅是一個簡單的感覺問題,而是深刻地影響著我們的生活品質。如果孩子在感覺處理方面遇到困難,我們有方法可以幫助患有 感覺調節障礙(SPD)的 #兒童 處理感官輸入並改善他們的日常功能。